〜妊娠中のあるある話〜パパや妊婦さんへ

妊娠中ってほ〜んと自分どうしたんだろう。。。

ってくらい感情の浮き沈みも激しくなるし、メンタル弱くなるし

涙腺も弱くなります。なんか無性に泣けてきてしまったり、

自分に自信が持てなくなってしまったり、

旦那からの愛情が感じられなくなって勝手に落ち込んだり(T ^ T)

「妊娠」も「出産」も女性にしか味わえない事だから。

妊娠中のこういった今までの自分が自分じゃなく感じたり、

精神的におかしくなってしまったり、もちろんそれだけではなく、

お腹の中にいる自分たちの分身、愛らしい命を自分の身体で感じて

育てれる喜びや幸せもパートナーには理解しがたいものなんですよね。

”母親”にしか分からないことってありますからね（＾ω＾）

妊娠中のあるある話として、妊娠周期で表します！！

＜妊娠初期＞

１ヶ月〜３ヶ月

お腹に授かった命に幸せを感じます。お腹が大きくなる事を憧れ、楽しみに思います。

３ヶ月になると悪阻が始まる人もいます。私もそうでした。

これはしんどくて辛いですね。なにか口に入れるたびに「おえっ」ってなりますし

そうでなくても気持ち悪くなったり、食べるのも嫌になりますが、食べなければ

赤ちゃんに栄養が行き渡りませんから、嫌でも辛くても食べなきゃいけないんです。

そして妊婦さんはお薬は飲めません(T ^ T)これがまた辛い！！！

★パパはどうするべき？？

お腹に授かった命に一緒に喜び幸せを共感しましょう。そして、これから

お腹で命を育てる奥様に優しくしてあげてください。

悪阻が始まったら、他人事ではありません。背中をさすってあげたり、

「大丈夫？」と一言でいいので声をかけてあげましょうね。

＜妊娠中期＞

４ヶ月〜６ヶ月

悪阻がこの妊娠中期になるとピークになる方が多いです。

これ以上出ない！ってくらい吐きます。笑

胃液で喉も痛いし泣けてきます。この頃、悪阻が辛くてもう産みたくない

なんて思ってしまう方もいるくらいしんどいんです。

え、そんな。。。って思うかもですが、ここでもうしんどいって

嫌になる方は珍しくありません。この頃から体内では赤ちゃんのために

いろんな分泌が起きたりして身体のなかは今までの自分とは変わります。

その為、精神的に不安定になりがちです。また、６ヶ月にもなるとお腹が出る為

待ち遠しかったのが逆に今までの行動範囲も狭くなるし、思い通りになにもかも

いかなくなり、結構私生活で「ああ、もう！」ねんてこともしばしば…笑

寝返りなんて出来ません。当然急いで走ることも出来ません。

メンタル弱くなって落ち込みます。旦那の愛情が伝わらなくて不安になったり

ちょっとしたことや今までなんとも思わなかったことに敏感になり、

自分を責めてしまったりします。気づいたら涙が出ていたり…。

若い妊婦さんは周りの遊んでる自由さやおしゃれに羨ましく思います。

でも、どんだけ苦しくても辛くてもお腹の中の我が子への愛は変わらないし、

その子の為に強くなり、母親になる準備をしています。

★パパはどうするべき？？

悪阻がピークになるのでパパにできることな何かを考え、パパなりに側で

支えてあげてください。精神不安定な奥様に冷たくしないでください！

たくさん話を聞いて、たくさん笑顔にしてあげてください。

赤ちゃんにもいい胎教になります( ´ ▽ ` )ﾉこの頃に友達と遊びに行ったり

飲みに行くのは少し控えましょうね！奥様は毎日なんだか寂しい気持ちなんです。

そして、荷物や高いところの物は持ってあげましょう。

あれやれ、これやれはNG！！むしろやってあげてください！！

＜妊娠後期＞

７ヶ月〜１０ヶ月

お腹もかなり出て、誰もが”妊婦さん”ってわかります。

この頃には大抵の方が悪阻も終え、食欲旺盛になってきます( ；´Д｀)

中にはこれがどうしても食べたい！ってなる方もいるんです！

そしてこの頃から体型もやっぱり生む身体になります。

体型を気にする方だと「私、太ったな。」って落ち込んだりします。

この頃から夜になったり旦那さんの顔を見て急に泣けてきたりするんです。

母親になることへの期待と不安がぐちゃぐちゃして、精神的にはピーク！

すこーし冷たくされただけで、色々マイナスに考えてしまうんです。

そして何故だか自分を責めます。この精神的な乱れは妊娠したことで

起こる物で、病んでますアピールではありませんよ？？

とうぜん大きなお腹でしゃがめません。息が苦しくて一苦労。

歩くのも長距離、長時間はしんどいです。身体のあちこちが痛みます。

なかなか眠れません。昼夜逆転します。これは一つの産後の為の症状。

座るのも立つのもしんどくなります。トイレすら嫌になりますもんね(^o^)

そんな感じで後期になると母親になり為にいきなり身体の内面も外見も

がらりと変わります。

★パパはどうするべき？？

後期に入ったら、積極的に家事に参加してあげてください。

俺は仕事して疲れているんだ。なんて関係ありません。

女性と筋肉の量から身体の作りから違うんです。そして、

毎日７キロもするお腹の重さを支えて家事をこなしているんです。

妊娠による自分の変化を拒めないんです。支えてあげましょう。

後期になったら、そろそろ父親の自覚を持てる準備として、お腹に話しかけたり

家事の手伝い、父親教室、赤ちゃんのことを調べるなど行ってください。

そして奥様の側にいてあげましょうね( ^ω^ )❤️

安心していつでも産めるように、応援してあげましょう！！

長くなりましたが、ざっくりとこんな感じです。

妊娠や出産は楽しい、嬉しいだけじゃないってこと。

母親になることは簡単でないってこと。

赤ちゃんをお腹で成長させることは大変なことです。

それでは、妊婦さん、パパさん、少しでも参考になりますように・・・

SEE YOU AGAIN